Séances découvertes en groupe de la Sophrologiesamedi 2 décembre 2017

Description  

sophro

 

 

Séances Découverte de la Sophrologie
 
Déroulement de la séance de 2h
 
*Qu'est ce que la Sophrologie et le cadre d'utilisation + questions réponses 
Echanges sur la définition de la sophrologie, les personnes présentes seront questionnées sur leurs éventuels besoins du moment et la séance sera orientée sur une intention particulière comme:
-Apprendre à se détendre
-Le lâcher prise
-Chasser les tensions
-Gérer son stress
-Prendre du recul
-Se reconnecter à soi etc......
 
*Découverte en pratique d'une séance avec quatre exercices de relaxation dynamique
 
*Une relaxation statique 
 
*Temps d'échange sur les ressentis.
 
 
 
 
Date: Samedi 2 Décembre 2017 
 
Durée de chaque session: 2h (Arriver 10mn avant)
 
Session matin 10h00 à 12h00
Sessions l'apres midi : 13h00 à 15h00 ou de 16h00 à 18h00
(Sur inscription au préalable)
Tarif: 25€ par personne par session (Boissons offertes)
 
Lieu: Sous "La Yourte Namaste" dans le 06 (adresse exact lors de l'inscription)
 
Renseignements et Inscriptions auprés de:
 
Sandrine Soldani Michelier Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser. ou 06/33/04/20/79

 
geraldine vogtAnimé par Géraldine VOGT
Sophrologue, formée à l'institut de Formation de la Sophrologie, fondé par Catherine Aliotta
Membre de la chambre syndicale de Sophrologie, adhérente au code de déontologie de la Sophrologie
Séances individuels en cabinet et à domicile

 
 
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